صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة الأفوكادو تركيا

سلطة الأفوكادو تركيا
سلطة الأفوكادو تركيا هي خالي من الغلوتين والكيتون وصفة مع 6 حصص. ل $1.93 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك الأفوكادو وزيت الكانولان وكريمة الخفق الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. وصفات مماثلة هي سلطة تركيا الأفوكادو, سلطة السمسم تركيا الأفوكادو المفروم، و سلطة رومين والديك الرومي مع صلصة الأفوكادو الكريمية.

تعليمات

1
في وعاء سلطة كبير ، إرم بلطف الخضر والديك الرومي والأفوكادو والطماطم. في وعاء صغير ، اخفقي مكونات التتبيلة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
الخضرالخضر
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
رذاذ على سلطة وإرم لمعطف.
3
قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه, ساوفيجنون بلان, وغرونر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل الحامضة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو باردوتشي لوت صغير شاردونيه النبيذ تسمية جديدة. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
باردوتشي مجموعة صغيرة شاردونيه النبيذ تسمية جديدة
باردوتشي مجموعة صغيرة شاردونيه النبيذ تسمية جديدة
تكريما للتراث الغني لعنب شاردونيه, نختار الكثير من عنب شاردونيه المتنوع بشكل فردي لمزج النبيذ الجريء, شخصية حية ونكهات متوازنة من التفاح المقرمش, كمثرى, والفواكه الاستوائية.