سلطة إيطالية مقرمشة مع رقائق السلامي والخبز المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلطة الإيطالية المقرمشة مع رقائق السلامي والخبز المحمص. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 546 سعرة حرارية. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خس روماني ، خردل ديجون ، خبز بيتا ممزق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة تبولة مع رقائق القمح الكامل, سلطة الباذنجان والأعشاب مع رقائق البطاطس محلية الصنع، و سلطة مقطعة مع الفيتا والحمص والخبز المحمص.