سلطة أورزو والجرجير

قد تكون سلطة الأورزو والجرجير هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 670 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ديجون الخردل والثوم والذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة أورزو مع الذرة والجرجير والطماطم الكرزية, دجاج مشوي بالليمون مع سلطة جرجير وأورزو مقشر، و دجاج مشوي بالليمون مع سلطة جرجير وأورزو مقشر من تي لوصفات مماثلة.