سلطة أرز الطماطم والريحان لمدة 10 دقائق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة أرز الطماطم والريحان لمدة 10 دقائق. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان وأوراق الريحان والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز البني الطماطم سلطة الريحان, وعاء واحد 30 دقيقة دسم الطماطم الريحان المعكرونة خبز، و 15 دقيقة حساء الطماطم مع الريحان الصنوبر الجوز كسرة خبز لوصفات مماثلة.