صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة15
مجلة

سلة البطيخ المسكوكة

سلة البطيخ المسكوكة
سكت سلة البطيخ قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 118 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط كرات الشمام والفراولة والبطيخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الصيف. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 56%. حاول سلة البطيخ المسكوكة, سلة البطيخ، و كعكة سلة فاكهة البطيخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام سكين حاد طويل ، وقطع شريحة رقيقة من نهاية البطيخ ، والحرص على عدم مقطعة إلى لحم البطيخ. الوقوف البطيخ على قطع نهاية. باستخدام علامة قابل للغسل ، علامة مقبض في أعلى سلة عن طريق رسم 2 خطوط متوازية التي هي 2 1/2 بوصة بعيدا ، بدءا من أعلى البطيخ ورسم خطوط حوالي 6 بوصة أسفل كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
2
باستخدام سكين حاد ، اقطع قطعة من البطيخ على شكل إسفين من كل جانب ، تاركا المقبض سليما. باستخدام ملعقة كبيرة ، أخرج لحم البطيخ برفق ، تاركا حوالي 4 بوصات من اللحم في قاع البطيخ.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
3
مع سكين صغير أو أداة التزيين, جعل" الخامس " أو التقوقع تخفيضات حول 2 بوصة وبصرف النظر عن قطع الجانبين والتعامل مع سلة البطيخ.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
الاسكالوبالاسكالوب
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
4
قطع البطيخ إلى قطع 1 بوصة أو استخدام البطيخ أداة الكرة لجعل كرات من البطيخ. قياس 3 أكواب من البطيخ ووضعها في وعاء كبير. برد البطيخ المتبقي لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف العنب والشمام إلى البطيخ في وعاء. مزيج بلطف في 1/4 كوب النعناع وعصير الليمون والسكر. قم بتبريد خليط الفاكهة وسلة البطيخ بشكل منفصل حتى تصبح جاهزة للاستخدام. قبل التقديم مباشرة ، املأ سلة البطيخ بمزيج الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الشمامالشمام
البطيخالبطيخ
العنبالعنب
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يزين بالفراولة وأوراق النعناع الإضافية.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
النعناعالنعناع

المعدات