سكابيس الثوم المخلل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مخلل الثوم المخلل. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.15 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 387 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح التخليل ، ومساحات الثوم ، وبذور الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 147 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول البطاطا المشوية مع سكابيس الثوم والفلفل الأحمر مقتبس من البطاطس المشوية وسكابيس الثوم alls.com, بيستو مع براعم البازلاء وسكابيس الثوم، و لحم البقر والثوم مقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم نهايات سكابيس ، كل من نهاية زهر والقطعة الصلبة التي شكلت في قطع الأصلي ، وقطعها إلى أطوال التي تناسب في جرة الخاص بك. إعداد حمام الماء المغلي صغير وجرة نصف لتر واحد.
ضع الشبت والفلفل الأسود في البرطمان. حزمة سكابيس قلص في جرة.
يمزج الخل والماء وملح التخليل في قدر ويغلى المزيج. اسكب المحلول الملحي الساخن ببطء فوق قطع الثوم ، واترك مسافة 1/2 بوصة. بمجرد امتلاء البرطمان ، اضغط على البرطمان برفق لإزاحة أي فقاعات هواء. تحقق من فراغ الرأس مرة أخرى وأضف المزيد من المحلول الملحي إذا لزم الأمر.
امسح الحافة ، ضع الغطاء والحلقة ، وقم بمعالجتها في حمام ماء ساخن لمدة 10 دقائق.
دع هذه المخللات تعالج لمدة أسبوع على الأقل قبل تناول الطعام. ستستمر المخللات لعدة أسابيع في الثلاجة بعد كسر الختم الأولي.