سريعة الحانات وجبة خفيفة هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مطاعم الوجبات الخفيفة السريعة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على العسل ومسحوق الحليب الخالي من الدسم وكريسبي الأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزيج وجبة خفيفة هش وحار, هش انخفض الموز - الكمال بعد المدرسة وجبة خفيفة، و كعكة سريعة الشوكولاته وجبة خفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي العسل وزبدة الفول السوداني ومسحوق الحليب. يطهى ويقلب على نار خفيفة حتى يمتزج.
يرفع عن النار; ضجة في الحبوب. اضغط على 8 في. طبق مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اسمحوا الوقوف حتى مجموعة.