صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

سجق لينجويني مع صلصة اليقطين بالزنجبيل

سجق لينجويني مع صلصة اليقطين بالزنجبيل
السجق ينغويني مع صلصة اليقطين الزنجبيل يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب النقانق السائبة ، هريس اليقطين ، البصل ، والزنجبيل المطحون. أحب زوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. وجد 16 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لينجويني في صلصة الطماطم مع سجق الدجاج والطماطم المتقرحة واللفت ولآلئ الموزاريلا, لينجويني ألي نوسي (لينجويني مع صلصة الجوز)، و لينجويني الروبيان في صلصة الطماطم والفيتا (المعروف أيضا باسم الروبيان ساجاناكي لينجويني).

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، من 8 إلى 10 دقائق ؛ يصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
يمزج النقانق والبصل والثوم في قدر على نار متوسطة ؛ يطهى حتى يتحول لون النقانق إلى اللون البني تماما ويصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يقلب هريس اليقطين والقشدة والزنجبيل والملح والفلفل معا في قدر على نار متوسطة منخفضة ؛ يضاف خليط النقانق ويقلب. يترك على نار خفيفة حتى يسخن ، حوالي 3 دقائق. قلبي المعكرونة المصفاة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين المعلباليقطين المعلب
سجقسجق
الزنجبيلالزنجبيل
فلفلفلفل
كريمكريم
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم