ستيك اللباس المجلس
ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 266 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. هذه الوصفة من ركن خنزير خنزير لديها 196 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, شريحة لحم الضلع العين, إكليل الجبل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل نعم على الفستان, اللباس معضلة، و اللباس الزنجبيل الخاص بك.
تعليمات
سخني مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 إلى 12 بوصة على نار عالية. تركته على الموقد على نار عالية لمدة 15 دقيقة.