سامفير مع صلصة الليمون والزبدة

سامفير مع صلصة الليمون والزبدة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 20 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والزبدة وملعقة كبيرة من عصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سمك السلمون المرقط البحر مع سامفير ، بوعاء الروبيان والليمون, سلطة الحبار والسامفير والبازلاء، و شرائح سمك السلمون المرقط اللوز مع سامفير لوصفات مماثلة.