ساق لحم الضأن المطهو ببطء مع غينيس والشعير

قد يكون ساق الضأن المطهو ببطء مع غينيس والشعير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 575 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 5 دقائق. يوم القديس باتريك سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق لحم البقر والدقيق والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لحم الضأن مطهو ببطء في موسوعة جينيس, ساق لحم الضأن مطهو ببطء مع الشعير، و ساق الضأن مع الشعير والثوم.