ساتيه لحم الخنزير مع صلصة الفول السوداني
ساتيه لحم الخنزير مع صلصة الفول السوداني هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 217 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على معجون الكاري وحليب جوز الهند وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساتيه لحم الخنزير مع صلصة غمس الفول السوداني, ساتيه لحم الخنزير مع صلصة غمس الفول السوداني، و صلصة الفول السوداني للساتيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة لحم الخنزير المتن بالعرض إلى 16 شرائح.
وضع كل شريحة لحم الخنزير بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي ؛ الجنيه إلى سمك 1/4 بوصة باستخدام مطرقة اللحوم.
الجمع بين 1/4 كوب حليب جوز الهند و 1 ملعقة كبيرة معجون الكاري الأحمر في وعاء متوسط الحجم.
إضافة لحم الخنزير إلى وعاء. تغطية ونقع في الثلاجة 1 ساعة.
يمزج الفول السوداني مع 1/4 كوب حليب جوز الهند والسكر البني وصلصة الصويا وعصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة من معجون الكاري الأحمر. سخن الشواية إلى متوسطة عالية.
إزالة لحم الخنزير من الكيس ؛ تجاهل ماء مالح. خيط لحم الخنزير بالتساوي على 8 أسياخ ؛ يرش بالتساوي مع ملح الكوشر.
ضع الأسياخ على رف شواء مغطى برذاذ الطهي. شواء 3 دقائق على كل جانب.
يقدم مع صلصة الفول السوداني.