صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 50 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالخُبز
مجلة

زبدة الفول السوداني خبز الموز

زبدة الفول السوداني خبز الموز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الموز بزبدة الفول السوداني. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 267 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 50 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الكريمة والفانيليا ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول زبدة الفول السوداني خبز الموز: نسميها خبز السافانا, زبدة الفول السوداني خبز الموز، و زبدة الفول السوداني خبز الموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (325 درجة فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة). قيعان الشحوم فقط من 2 (8 * 4 بوصة) المقالي رغيف مع تقصير.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء صغير قابل للميكروويف ، يتم وضع زبدة الفول السوداني والزبدة في الميكروويف على ارتفاع 30 إلى 45 ثانية أو حتى تذوب الزبدة. يقلب حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
3
في وعاء كبير, فاز السكر والبيض مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة 1 دقيقة أو حتى المخلوطة. على سرعة منخفضة ، إضافة خليط زبدة الفول السوداني. في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
4
يضاف خليط الدقيق بالتناوب مع الكريما الحامضة إلى خليط زبدة الفول السوداني ، ويخفق على سرعة منخفضة حتى يمتزج. ضجة في الموز ورقائق الشوكولاته والفانيليا حتى المخلوطة. قسم الخليط بين المقالي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الموزالموز
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
خبز 1 ساعة 10 دقيقة إلى 1 ساعة 15 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقائق ؛ إزالة من المقالي إلى رفوف التبريد. بارد تماما ، حوالي 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن