زبدة الجوز البوظة
زبدة الجوز البوظة هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 725 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك قرنفل مطحون وفول سوداني محمص بالعسل وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. حاول زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30), زبدة الفول السوداني البوظة، و زبدة الفول السوداني البوظة في كوب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن أو فرن التحميص إلى 325 درجة فهرنهايت.
ضعي جوز الهند على ورقة صغيرة من البسكويت وتوابله بالقرنفل والبهارات والقرفة. نخب جوز الهند من 10 إلى 12 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبيا عميقا. رائع.
يقطع العسل الفول السوداني المحمص باليد أو في المعالج. الاحتياطي.
يرفع الغطاء عن صلصة الكراميل ويوضع في الميكروويف. ضعي الصلصة في الميكروويف لمدة 45 ثانية لتسخينها.
ملء السلطانيات الحلوى مع زبدة البقان الآيس كريم وأعلى مع صلصة الكراميل, قشدة, المكسرات المفروم ومتبل, جوز الهند المحمص.