زبدة البقان الحلوى فطيرة اليقطين
زبدة البقان الحلوى فطيرة اليقطين قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 10 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. مزيج من السكر البني والزبدة وفطيرة اليقطين المثالية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القرع الحلوى البقان البارات, فطيرة اليقطين-البقان-التوفي اللزج، و القرع البقان الحلوى رقاقة الكوكيز.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف أنصاف البقان والسكر البني والماء ؛ يقلب حتى يتشكل السكر طلاء لامع على البقان ، حوالي 4 دقائق.
نقل إلى ورقة من احباط. يقطع 1/3 كوب من البقان ويمزج مع 1/4 كوب من قطع التوفي أو قضبان التوفي المفرومة.
صب في ملء فطيرة اليقطين الكمال ؛ خبز وبارد وفقا لتوجيهات. هل قدما يمكن إجراء 1 قبل يوم. غطاء ؛ البرد.
يرش 1/4 كوب من قطع التوفي أو ألواح التوفي المفرومة حول حافة الفطيرة.
مقبلات مع البقان المتبقية.