صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

زبدة البطاطا

زبدة البطاطا
قد تكون بطاطس الزبدة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 662 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز والزبدة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 24%. حاول بطاطس هاسلباك بالزبدة البنية (بطاطس الأكورديون), بطاطس جديدة مع زبدة الشبت، و زبدة على البخار البطاطا الجديدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البطاطس وقطعها إلى مكعبات ، رتبها في مقلاة أو على ورقة من رقائق القصدير. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
2
ضع الزبدة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
3
ضعي البطاطس على الشواية أو في الفرن على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
فرنفرن
4
تخلط حولها حتى تحصل على كل زبداني ولا تحترق. اطبخي حتى تصبح البطاطس طرية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا