ريهيدراتور
قد يكون جهاز إعادة الترطيب هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الصبار وعصير الليمون وعصير التوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. جرب وصفات مماثلة.
تعليمات
التشويش 1/2 كوب الكرز حرض و 1 ملعقة كبيرة من العسل في جرة.
أضف 3/4 كوب من عصير الصبار و 1/2 كوب من عصير التوت البري غير المحلى و 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج وحركه حتى يمتزج.
ضع 1 كوب خليط في شاكر كوكتيل وملء شاكر مع الثلج. تغطية ويهز حتى خارج شاكر هو فاترة ، حوالي 30 ثانية. سلالة في اثنين من النظارات كوبيه. كرر مع الخليط المتبقي.