ريزوتو جراد البحر
وصفة أكلة جراد البحر جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 2.07 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 5. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الخضار والفلفل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول ريزوتو كون لاراغوستا (ريزوتو جراد البحر), ريزوتو جراد البحر، و ريزوتو جراد البحر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى المرق على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم (لا تغلي). الدفء على نار خفيفة.
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف الجزر والكراث والثوم. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج قليلا مع التحريك من حين لآخر. يضاف الزعفران ويطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار. ضجة في الأرز ، ويطهى 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
يضاف النبيذ ؛ يطهى حتى يمتص السائل تقريبا مع التحريك باستمرار.
أضف 1/2 كوب مرق دافئ مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص المرق تقريبا. كرر مع مرق المتبقية ، 1/2 كوب في وقت واحد (حوالي 25 دقيقة المجموع).
ضجة في الطماطم ، ويطهى 1 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان. ضجة في جراد البحر والجبن مسكربون; يطهى مع التحريك باستمرار, فقط حتى يسخن جيدا.
يرفع عن النار ويقلب في الثوم المعمر والفلفل.
ملاحظة النبيذ: هذا العام ، يساعد نورين غرازيانو في الاحتفال بالذكرى الـ 25 لتريليس مع الشيف مارسيل ديسولنيرز وشريكه جون كورتيس. لهذه الوصفة ، توصي نورين 2002 فيراري كارانو شاردونيه (25 دولارا).