رولاتيني الدجاج مع السبانخ ألا بارميجيانا

قد يكون رولاتيني الدجاج مع السبانخ ألا بارميجيانا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل 9 9.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 70% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1286 سعرة حرارية, 187 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 6254 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من شرحات الدجاج والسبانخ وجبن الريكوتا الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ميلانزان ألا بارميجيانا-باذنجان بارميجيانا, بولان ألا بارميجيانا: دجاج بارميزان، و رولاتيني الدجاج والسبانخ لوصفات مماثلة.