صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

روكي رود

روكي رود
روكي الطريق هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 380 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من أعشاب من الفصيلة الخبازية وزبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي روكي الطريق فطيرة, روكي الطريق فطيرة، و روكي رود بودنغ.

تعليمات

1
الشحوم 9 س 9 بوصة عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
سخني رقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم حتى تذوب الرقائق تماما.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
4
تصب في مقلاة جاهزة. رائع. يمكن وضعها في الثلاجة لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قطع والتمتع به!