روزماري البطاطا المحطمة
قد تكون البطاطس المحطمة بإكليل الجبل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1354 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 141 جرام دهون كل. ل $5.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، كريم ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق ممتاز. حاول روزماري البطاطا المحطمة, بطاطس روزماري محطمة، و روزماري-الثوم البطاطا المحطمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضع رينولدز - كيس الفرن في مقلاة مقاس 13 * 9 * 2 بوصة.
يضاف الدقيق وإكليل الجبل والملح والفلفل ومسحوق الثوم. ضغط كيس لمزج التوابل.
أضف البطاطس وزيت الزيتون إلى الكيس. اقلب الكيس عدة مرات لتغليف البطاطس بالتوابل. رتب البطاطس في طبقة متساوية.
إغلاق حقيبة مع النايلون التعادل ؛ قطع ستة الشقوق 1/2 بوصة في الأعلى. الثنية ينتهي من كيس في عموم.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس عند ثقبها بالشوكة. قطع بعناية حقيبة مفتوحة.
ملعقة البطاطا في وعاء ؛ الهريس بخفة مع شوكة.
إضافة القشدة الحامضة والزبدة والبصل الأخضر.