روتيني مع اللفت والفلفل المحمص والصنوبر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب الروتيني مع اللفت والفلفل المحمص والصنوبر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح واللفت وباريلا الخضروات روتيني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول التونة مع الفلفل المحمص والصنوبر, الفلفل المشوي مع الزبيب الذهبي والصنوبر، و القرنبيط المحمص مع الثوم والفلفل شبوتل والصنوبر والجوز لوصفات مماثلة.