روبيان مدهون مع باستا شعر الملاك

قد يكون الروبيان المخفوق مع معكرونة شعر الملاك وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 406 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من معكرونة شعر الملاك والروبيان والشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. وصفات مماثلة تشمل روبيان البحر الأبيض المتوسط مع باستا شعر الملاك, حلويات الروبيان مع الملاك الشعر المعكرونة، و ملاك الشعر المعكرونة مع الروبيان والخضر.