روبيان ماري الدموي وسلطة المعكرونة

ماري الدموية الروبيان وسلطة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 51 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك أعواد لحم بقري متشنج ، ومزيج ماري الدموي ، والروبيان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. حاول روبيان ماري الدموي وسلطة المعكرونة, سلطة طماطم ماري الدموية مع روبيان مخلل سريع، و ماري الدموية الروبيان تراجع لوصفات مماثلة.