روبيان جوز الهند المقرمش
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب روبيان جوز الهند المقرمش. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 877 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. ل Serving 4.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة من جمهورية الغذاء لديها 21 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقدد جوز الهند الروبيان فاتح الشهية-ووت! ووو! ساعة سعيدة الجمعة, جوز الهند لاكسا مع الجمبري (شوربة نودلز جوز الهند بالكاري مع الجمبري)، و روبيان مقلي مقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع مكونات الصلصة في وعاء وتغطى وتبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم.
اخلطي البيرة والدقيق والزبدة والبيض والسكر والملح والفلفل في وعاء ضعي 1 كوب من الدقيق لجميع الأغراض في وعاء آخر واخلطي جوز الهند في وعاء ثالث. في وقت واحد ، وعقد من الذيل ، نعرات الروبيان في الدقيق وبات قبالة الزائدة. تراجع فيالخليط ثم لفة في جوز الهند الضغط لأسفل برفق للالتصاق.
مكان على ورقة الخبز وكررحتى يتم تغطية جميع الروبيان.
سخني 2 كوب من زيت الكانولا في مقلاة مقاس 12 بوصة ، ويفضل أن يكون من الحديد الزهر ، على نار متوسطة عالية. اختبار النفطباستخدام نهاية ملعقة خشبية عندما فقاعات انها جاهزة. في وقت واحد ، وضع بعناية الروبيان فيالزيت ويقلى على دفعات حتى تحول لونها بنيا ذهبيا مرة واحدة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. سوف يكون الروبيان بإحكاممجرفة عند طهيها بالكامل.
صفيها على طبقات من المنشفة الورقية وقدميها على الفور مع الصلصة.