رغيف لحم البطاطس

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون رغيف لحم البطاطس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 163 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل $1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل ومسحوق الثوم ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف اللحم وكب كيك البطاطس, رغيف اللحم البطاطا مفاجأة، و رغيف لحم البطاطس المهروسة.