رغيف الليمون والخزامى والأفوكادو
قد يكون رغيف الليمون والخزامى والأفوكادو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من السكر والدقيق والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. رغيف الليمون والخزامى والأفوكادو, شاي اللافندر والليمون والعسل من مزرعة اللافندر وولدز واي، و بنجر مقشر بالملح مع الأفوكادو والخزامى والزعتر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق 2 9س 5 المقالي رغيف بوصة.
اخلطي الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح في وعاء. توضع جانبا. اخفقي الزبدة والسكر بالخلاط الكهربائي في وعاء كبير حتى يصبح خفيفا ورقيقا. يجب أن يكون الخليط أفتح بشكل ملحوظ في اللون.
أضف البيض بدرجة حرارة الغرفة واحدا تلو الآخر ، مما يسمح لكل بيضة بالاندماج في خليط الزبدة قبل إضافة البيض التالي. يخفق في الأفوكادو وعصير الليمون مع البيضة الأخيرة.
يسكب مزيج الدقيق بالتناوب مع الحليب ويخلط حتى يتجانس. أضعاف في الخزامى والليمون تلذذ; خلط ما يكفي لتتحد بالتساوي.
صب الخليط في المقالي المعدة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج المسواك في المركز نظيفا ، حوالي 1 ساعة. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.