صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

رغيف التوت البري

رغيف التوت البري
يتطلب رغيف التوت البري تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 363 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 8 وتكاليف 74 سنتا لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي وفتات تكسير جراهام وبرش البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول رغيف لحم الخنزير التوت البري, رغيف التوت البري، و رغيف دوامة التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والفتات والسكر البني والبيكنج بودر والملح. ضجة في التوت البري والزبيب والمكسرات وقشرة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
السكر البنيالسكر البني
التوت البريالتوت البري
قشر البرتقالقشر البرتقال
الزبيبالزبيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف البيض المخفوق وعصير البرتقال والزيت. يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
3
كشط في مدهون 9 س 5 س 3 بوصة رغيف عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
4
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)لمدة 1 ساعة ، أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفا. تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
ترفع من المقلاة إلى رف سلكي لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المفرومالتوت البري المفروم1البيض ، للضربالبيض ، للضرب2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قشر البرتقالقشر البرتقال2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم