صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

راوند مع التوت والزنجبيل ملبس

راوند مع التوت والزنجبيل ملبس
راوند مع التوت والزنجبيل ملبس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط راوند ، كريم و كرم فراشش ، القرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول راوند مع التوت والزنجبيل ملبس, كعكات كريمة الزنجبيل الخالية من الغلوتين مع الزنجبيل المسكر محلي الصنع، و تشيز كيك الشوكولاتة البيضاء والزنجبيل والزنجبيل الهش والراوند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغسل الراوند ، وقم بقص أطراف السيقان ، ثم قطعها بالعرض إلى قطع بحجم 1/2 بوصة. إذا كانت السيقان سميكة جدا ، فقم بتخفيضها إلى النصف بالطول أولا. أضيفي السكر والتابيوكا وعصير البرتقال والقشر والقرنفل. رتب في طبق غرتن 8 * 10 بوصة واتركه أثناء تسخين الفرن مسبقا إلى 400 F ف. غطيها بورق الألمنيوم واخبزيها حتى تنضج الثمرة عند ثقبها بسكين ، من 35 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
التابيوكاالتابيوكا
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
2
في هذه الأثناء ، إذا كنت تستخدم الفراولة ، اشطفها بسرعة ، ثم قطعيها إلى شرائح كثيفة. اغمس التوت لفترة وجيزة في الماء وأزل أي سيقان. عندما يتم راوند ، إزالته من الفرن ، مبعثر التوت على القمة ، واسمحوا الوقوف مع قطعة من احباط وضعت فضفاضة على القمة. ستفتح حرارة الراوند نكهة التوت وتطبخها قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
التوتالتوت
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
3
قدميها مبردة أو في درجة حرارة الغرفة ، مزينة بالكريمة والكريمة المخفوقة معا حتى تصبح متموجة ، والزنجبيل المسكر.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
كريم فريشكريم فريش
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
4
الذوق
5
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
6
من النكهات المحلية من قبل ديبورا ماديسون حقوق التأليف والنشر (ج)2002 من قبل ديبورا ماديسون التي نشرتها برودواي كتب.ديبورا ماديسون الطبخ النباتي للجميع والطريقة اللذيذة ، حصل كل منها على جائزة كتاب الطبخ جوليا تشايلد للعام. كما حصل الطبخ النباتي للجميع على جائزة جيمس بيرد, كما فعل النكهات المحلية, كتابها الأخير. وهي أيضا مؤلفة جائزة جيمس بيرد المرشح هذا لا يمكن أن يكون التوفو! وكتاب الطبخ الخضر ، الذي هو الآن الكلاسيكية. تعيش في غاليستيو ، نيو مكسيكو.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم