ذيول الكركند مع صلصة الصلصة بالكاري

ذيول جراد البحر مع صلصة الكاري غمس الصلصة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 6.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 178 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك عصير البرتقال ومسحوق الكاري وصلصة المانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل تناول صلصة غمس الكركند جيدا, وصفة جراد البحر تمبورا (مع صلصة الغمس)، و صلصة غمس جراد البحر الأحمر بينا كولادا.