ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الهالابي شيمو المحمصة
الذرة المشوية على الكوز مع زبدة الهالبي شيمو المحمصة عبارة عن خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك آذان مقشر الذرة والعسل والفلفل هالبي شيمو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة هالبينو, الذرة المشوية مع هالبينو-زبدة الثوم، و ذرة مشوية مع هالابي شيمو-زبدة الليمون.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
ضع الهالابيو على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ غطيه وشوي لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه أسود ومتفحما ، مع التقليب من حين لآخر.
ضع الهالابيو في كيس ورقي صغير ، واطوه بإحكام لإغلاقه.
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. قشر وتجاهل الجلود ؛ قطع الهالابيو من المنتصف بالطول. تجاهل الجذعية والبذور والأغشية. فرم هالابيو ناعما.
يمزج الهالابيو والزبدة وقشرة الليمون والعسل والملح في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
ضع الذرة على رف الشواء. يغطى ويشوى لمدة 10 دقائق أو حتى يتفحم قليلا ، مع التقليب من حين لآخر.
ضع الذرة على طبق التقديم ؛ ادهنها بزبدة الهالابيو.