ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبنة الكوتيجا
قد تكون الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبن الكوتيجا مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 52 غرام من الدهون، وما مجموعه 640 سعرة حرارية. ل 2 2.83 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 4. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والثوم المعمر والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبنة الكوتيجا, ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الفلفل الحار وجبنة الكوتيجا، و ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وكويسو فريسكو.
تعليمات
سخن الشواية إلى متوسطة. قشر قشور الذرة مرة أخرى دون إزالتها.
إزالة الحرير واستعادة الذرة مع قشر. نقع في وعاء كبير من الماء البارد لمدة 30 دقيقة.
إزالة الذرة من الماء والتخلص من الفائض.
ضع الذرة على الشواية ، أغلق الغطاء وشوي لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
قم بفك الذرة وادهنها بزبدة الثوم.
يرش مع الجبن كوتيجا والضغط مع الجير.
يرش الثوم المعمر المفروم للتزيين.
يمزج الزبدة والثوم والهابانيرو والثوم المعمر في محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام.