ديوان دجاج سريع وسهل
سريعة وسهلة ديوان الدجاج قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.8 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 785 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والزيت النباتي والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي من السهل الدجاج ديوان, من السهل الدجاج ديوان، و ديوان دجاج صحي سهل.
تعليمات
ضعي البروكلي المجمد في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ يطهى في الميكروويف حتى يسخن ، حوالي 4 دقائق.
انقل البروكلي إلى طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة. يطهى الدجاج ويقلب بالزيت الساخن حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف ، من 5 إلى 7 دقائق. أعلى القرنبيط مع قطع الدجاج بالتساوي.
يقلب حساء الدجاج والمايونيز والشيري وعصير الليمون معا في وعاء حتى يصبح ناعما ؛ يسكب فوق الدجاج والبروكلي.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة.
اخلطي فتات الخبز وجبن الشيدر والزبدة المذابة معا في وعاء صغير ؛ يرش بالتساوي على الطبق.
استمر في الخبز حتى تصبح الطبقة العلوية بنية ، حوالي 10 دقائق.