دجاج فرجينيا بالثوم الكوبي
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم وعصير البرتقال وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قديم فرجينيا الدجاج والفول السوداني فطيرة, فرجينيا الشواء الدجاج، و صلصة سلطة الثوم الكوبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات ما عدا الدجاج.
يضاف الدجاج وينقع في الثلاجة لمدة 1-2 أيام.
يشوى الدجاج على نار ساخنة حتى ينضج تماما.