دول Amb الطعام الشهي
قد يكون الطعام الشهي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 194 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من البرتقال اليوسفي دول والزبادي والفانيليا والعنب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دول سوط, ديزني لاند دول السياط، و دول صن رايز بيتزا.
تعليمات
يمزج قطع الأناناس والبرتقال واليوسفي والموز والعنب وأعشاب من الفصيلة الخبازية في وعاء متوسط الحجم.
يقلب الزبادي في خليط الفاكهة.