صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
مجلة

دقيق الشوفان كوكي التفاح هش

دقيق الشوفان كوكي التفاح هش
دقيق الشوفان كوكي التفاح هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 594 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والزبيب والشوفان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دقيق الشوفان كوكي التفاح هش, التوت هش مع دقيق الشوفان كوكي تنهار، و الكرز الخوخ هش مع دقيق الشوفان كوكي تنهار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
ضع التفاح في طبق خبز 8 inch 8 بوصة. إرم مع الزبيب, شراب القيقب, والقرفة, لمعطف. هز المقلاة لأسفل برفق حتى خارج التفاح.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
ضع الشوفان في مطحنة التوابل أو معالج الطعام ونبض 5 أو 6 مرات لتفتيتهما قليلا. يجب أن ينتهي بك الأمر بمزيج من دقيق الشوفان وقطع الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
يمزج الشوفان المطحون قليلا والسكر البني والملح في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5
يضاف المارجرين أو الزيت أو السمن ، ويهرس كل ذلك مع شوكة حتى تمتزج المكونات جيدا وتتشكل فتات خشنة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
يرش خليط الشوفان (انظر الملاحظات أدناه) بالتساوي على التفاح ، ويخبز لمدة 30 إلى 45 دقيقة ، أو حتى يصل إلى درجة النضج المطلوبة. زوجي يحب التفاح لينة حقا وتتصدر متموج, لذلك نحن نفعل 45 دقائق في الفرن الحراري, ولكن من الناحية الفنية سيتم طهيها في 30 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي