دعوة للاستيقاظ: عصير البنجر الحلو

إيقاظ المكالمة: عصير البنجر الحلو قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 239 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط التفاح والبنجر والأوتاد البرتقالية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول وصفة عصير إيقاظ البنجر الصغير, دعوة للاستيقاظ: الدم البرتقال الحمضيات برودة، و استيقظ لي عصير الجزر الحمضيات لوصفات مماثلة.