دسم والدورف البطاطس توبر
دسم والدورف البطاطس توبر يأخذ حول 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 499 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.45 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الجوز والكرفس والجبن وعاء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول وقح الأزرق الجبن البطاطس توبر, ثلاثة الجبن والبصل سترة البطاطس توبر، و سلطة بطاطس مشوية حارة / باستخدام توبر شواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
وخز البطاطس بالشوكة وضعها على طبق قابل للميكروويف. افركي القشرة بزيت الزيتون ورشي القليل من ملح البحر إذا أردت. الميكروويف على ارتفاع لمدة 8 دقائق حتى تصبح طرية في المركز. اتركيه ليبرد أثناء تحضير الطبقة العلوية.
يمزج الجبن الطري والكرفس والبصل والتفاح ونصف الجوز ، ثم يتبل حسب الرغبة.
قطع البطاطا مفتوحة ، ملعقة على تحتل المرتبة الاولى ويرش مع الجوز المتبقية.