صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم موكا بيري بارفيه

5
4
3
2
1
دسم موكا بيري بارفيه

دسم موكا بيري بارفيه

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 186 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، استخراج براندي ، ماكسويل البيت القهوة الفورية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيري دسم الكينوا بارفيه, بيري كوليس بارفيه، و بيري كرانش بارفيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الجبن الكريمي والسكر وخلاصة البراندي والقهوة المذابة في وعاء صغير مع خفاقة سلكية حتى تمتزج جيدا. يقلب بلطف في الطبقة العلوية المخفوقة ونصف الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضع 1/2 كوب من التوت في كل من 2 كوب بارفيه أو أطباق الحلوى. أعلى بالتساوي مع خليط الجبن كريم.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
3
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا