دجاج مقرمش مع صلصة فلفل بيكيلو
الدجاج المقرمش مع صلصة الفلفل بيكيلو هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1081 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 71 جرام دهون كل. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل المحمص والليمون وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول دجاج مقرمش مع صلصة فلفل بيكيلو, سكواب بوترفليد مع صلصة الفلفل بيكيلو، و بيكيلو-الفلفل الأسطوانات آلام لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بمعالجة 3 فصوص من الثوم في محضر الطعام حتى يتم تقطيعها جيدا.
يضاف 1/2 كوب زيت ، فلفل بيكيلو ، عسل ، 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا ، خل ، عصير برتقال ، و 1/2 ملعقة صغيرة من ملح البحر والفلفل الأسود ؛ يخفق حتى يصبح مكتنزا ، ويترك جانبا.
ضع الكراث والليمون والبرتقال و 10 فصوص ثوم متبقية على صينية خبز كبيرة ذات حواف (أو قسم بين 2 مقالي جيلي رول).
رشي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ؛ رشي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو و 1/2 ملعقة صغيرة من ملح البحر والفلفل الأسود.
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن. نعرات الدجاج في الدقيق ، والتخلص من الزائدة.
يرش 1/4 ملعقة صغيرة من ملح البحر والفلفل الأسود. يطهى الدجاج على دفعات مع إضافة المزيد من الزيت إذا لزم الأمر ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
رذاذ مع 2 ملعقة طعام زيت; يرش مع المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة كل الفلفل الحلو, ملح البحر, والفلفل الأسود.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
نقل الدجاج إلى طبق مع الثوم والكراث والليمون والبرتقال.
نصيحة: الحرارة العالية والنكهات الجريئة في الصلصة ستقلل من النكهة الرقيقة لزيت الزيتون البكر الممتاز ، لذا استخدم مجموعة كبيرة من الجودة.