دجاج مع صلصة الفلفل الأخضر
الدجاج مع صلصة الفلفل الأخضر الحار هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 35 جرام من البروتين، 10 جرام من الدهون، وإجمالي 363 سعرة حرارية. مقابل 1.89 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير ليمون وأنصاف صدور دجاج وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيره. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 54%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج تاكيتوس مع صلصة الفلفل الأخضر الكريمي، إنشيلادا الدجاج مع صلصة الكريمة الحامضة بالفلفل الأخضر، وتاماليس مع صلصة الفلفل الأخضر الحار.
تعليمات
رش الدجاج مع توابل الكاجون. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ومغطاة برذاذ الطبخ، حمري الدجاج على الجانبين.
في وعاء صغير، اخلطي الحساء والماء والفلفل الحار وعصير الليمون. يقلب في المقلاة. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 8-10 دقائق أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.
ارفعيه عن النار. ضجة في القشدة الحامضة.