دجاج مشوي بالليمون مع صلصة الفطر
قد يكون دجاج الليمون المخبوز مع صلصة الفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أنصاف صدور الدجاج والفطر والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج مشوي بالليمون مع صلصة الفطر, دجاج بروسسيوتو وفونتينا مع صلصة مشروم الليمون، و دجاج بروسسيوتو وفونتينا مع صلصة كريمة الفطر بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية).
ضع زيت الزيتون في طبق خبز زجاجي 8 * 8.
ضعي صدور الدجاج في الطبق مع طلاء كل جانب بالزيت. اعصر عصير 1/2 ليمونة على الجميع. قطعي باقي الليمون إلى شرائح وضعي شريحة ليمون فوق كل قطعة دجاج.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا.
في مقلاة كبيرة ، تذوب 1/4 كوب زبدة أو سمن.
أضف شرائح الفطر. يطهى ويقلب حتى يصبح الفطر بنيا وينضح عصائره ، حوالي 6 دقائق.
يضاف مرق الدجاج مع التحريك لعمل صلصة متوسطة السماكة. السماح للحد ، وتعديل مع أكثر من ذلك بقليل مرق لجعل صلصة دسم.
أضف البقدونس الطازج في اللحظة الأخيرة. تسكب الصلصة فوق صدور الدجاج المخبوزة بالليمون. لذيذ!