صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
مجلة

دجاج شبوتل متبل مشوي

دجاج شبوتل متبل مشوي
الدجاج المشوي المتبل شيبوتل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 43 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. قدم شخصان هذه الوصفة, و 49 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكمون المطحون وعصير الليمون والدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير المشوي المتبل بالليمون شيبوتل, شرائح لحم الخنزير المشوي المتبل بالليمون أو لحم المتن، و دجاج شيبوتل مشوي مع صوص كريمة الشيبوتل-سرك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الثوم والبصل وفلفل الشيبوتل والخل في الخلاط. يهرس حتى يصبح ناعما ، ثم يضاف الماء وعصير الليمون والكمون والفلفل الحلو والملح والفلفل الأسود والصلصة الحارة. امزج حتى تمتزج ، ثم أضف رسيستيرشاير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
عصير الليمونعصير الليمون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
بابريكابابريكا
الخلالخل
الثومالثوم
الكمونالكمون
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
يسكب التتبيلة فوق الدجاج في وعاء كبير ويقلب حتى يغطى. تغطية ، وينقع في الثلاجة 6 ساعات إلى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة وصر النفط طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
أخرج الدجاج من التتبيلة ، وتخلص من الفائض ؛ تخلص من التتبيلة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
هزةهزة
5
اشوي الدجاج حتى تصبح العصائر صافية ، مع التقليب بشكل متكرر ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية