دجاج سويت آند سبايسي
يمكن أن تكون Sweet 'n' Spicy Chicken هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة للبيئة التي كنت تبحث عنها. مقابل 1.73 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 306 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 7 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. إذا كان لديك صلصة مكتنزة وأرز وفاكهة خوخ قابلة للدهن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 51% . هذه النتيجة قوية. جرب الدجاج الحلو والحار ، والدجاج الحلو والحار ، والدجاج الحلو والحار للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
ضع توابل التاكو في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق؛ يضاف الدجاج وإرم إلى معطف.
في مقلاة كبيرة، يُحمر الدجاج بالزيت حتى يختفي اللون الوردي.
الجمع بين السالسا والمعلبات. يقلب في المقلاة. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يسخن