دجاج ريفي
قد يكون الدجاج الريفي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 562 سعرة حرارية و29 جرامًا من البروتين و34 جرامًا من الدهون. مقابل 1.46 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء والملح والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل دجاج الريف، ودجاج الريف المخبوز، ودجاج الريف الكابتن.
تعليمات
في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في الزيت من جميع الجوانب.
بالُوعَة. في نفس المقلاة، قم بطهي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا تقريبًا.
أضف الفلفل الأخضر والبصل. مقلي حتى تنضج الخضار.
أضيفي الماء، الفطر، الطماطم، البقدونس والتوابل. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30-40 دقيقة أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.
إزالة الدجاج والدفء. تخلص من ورق الغار.
في وعاء صغير، اخلطي الدقيق والمرق حتى يصبح الخليط ناعمًا. ضجة في عصائر الطبخ. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
يقدم مع الدجاج والمعكرونة.