دجاج حلو وحامض بسيط
وصفة الدجاج الحلو والحامض بسيطة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد هائل منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الصيني. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الصلصة الحلوة وقطع الأناناس في العصير والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دجاج حلو وحامض بسيط, ناجتس دجاج القمح الكامل المخبوز + صلصة حلوة وحامضة بسيطة، و شرائح حلوة وحامضة بسيطة.
تعليمات
طهي الأرز حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
استنزاف الأناناس ، حجز عصير.
اخلطي الصلصة مع العصير المحفوظ ؛ صب نصف في مقلاة كبيرة.
يضاف الدجاج ؛ يقلب 8 إلى 10 دقائق. أو حتى القيام به.
يضاف الخضار وخليط الصلصة المتبقي ؛ يقلب من 2 إلى 4 دقائق. أو حتى الخضار هش العطاء. ضجة في صلصة الحلو والحامض والأناناس; يقلب 1 إلى 2 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
يقدم خليط الدجاج فوق الأرز.