صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج تيترازيني

دجاج تيترازيني
قد يكون تيترازيني الدجاج وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 406 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من مرق الدجاج والملح والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج تيترازيني, دجاج تيترازيني، و دجاج تيترازيني.

تعليمات

1
تحضير الشعيرية وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف. العودة إلى وعاء ، وإرم مع مرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يقلب الدجاج المطبوخ المفروم مع 8 مكونات في وعاء كبير ؛ إضافة الشعيرية ، وإرم جيدا. خليط ملعقة في 2 مدهون بخفة 11 - س 7 بوصة أطباق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يرش بالتساوي مع جبن الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
4
خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 30 دقيقة ؛ كشف وخبز 5 دقائق أخرى أو حتى يذوب الجبن وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
ملاحظة: تجميد خزفي غير مخبوز تصل إلى 1 شهر ، إذا رغبت في ذلك. ذوبان الجليد طاجن بين عشية وضحاها في الثلاجة.
6
اتركيه لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة ، واخبزيه حسب التوجيهات.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة