دجاج تندوري مع خيار ريتا

تندوري الدجاج مع الخيار ريتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مزيج من الخيار ، أفخاذ الدجاج ، تندور ماسالا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج تندوري مع طماطم-خيار ريتا, تندوري الساق من لحم الضأن مع الخيار ريتا، و أرجل دجاج تندوري مع ريتا.