صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة53
مجلة

دجاج بالفول السوداني بالكاري

دجاج بالفول السوداني بالكاري
الدجاج الفول السوداني الكاري يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 633 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والزنجبيل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الهندي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج بالكاري الفول السوداني, الدجاج مع صلصة الكاري الفول السوداني، و دجاج بالكاري بالفول السوداني التايلاندي.

تعليمات

1
قطع الدجاج معطف في الدقيق محنك: شطف الدجاج واتركها حتى تجف. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ومسحوق الكاري والملح والفلفل. إرم قطع الدجاج إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
قطع الدجاج: 
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
3
سخني الزيت في قدر كبير ثقيل أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
4
أضف قطع الدجاج على دفعات ، مع الحرص على عدم ازدحام المقلاة. يطهى لمدة 2-4 دقائق لكل جانب ، أو حتى يتماسك الطلاء ويتحول إلى اللون البني قليلا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أخرجي الدجاج من القدر أثناء طهيه وضعيه جانبا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6
قم ببناء قاعدة الكاري بالزنجبيل والثوم والفلفل الحار والمرق وزبدة الفول السوداني: عندما يتحول لون الدجاج إلى اللون البني ، أضف الزنجبيل والثوم والفلفل الحار و 1/2 كوب من مرق الدجاج إلى القدر. يطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين ، مع كشط المقلاة بملعقة مع التحريك لدمج كل شيء جيدا.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
خفقت في زبدة الفول السوداني ، والباقي 3 1/2 كوب من مرق ببطء ، مع التحريك باستمرار للحفاظ على الملمس حتى.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
يضاف الدجاج إلى القدر ويترك على نار خفيفة: يعاد الدجاج إلى القدر ويترك على نار خفيفة لمدة 15-25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
9
تقدم مع الكزبرة والزينة: قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الكزبرة المطحونة والكزبرة والنعناع والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
10
أضف الملح وعصير الليمون حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
11
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المكونات

1كيلوغرامقطع دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد (أو يمكنك استخدامها للحصول على نكهة إضافية) ، مقطعة إلى قطع أو شرائح بعرض 1 1/2 بوصةقطع دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد (أو يمكنك استخدامها للحصول على نكهة إضافية) ، مقطعة إلى قطع أو شرائح بعرض 1 1/2 بوصة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®4(شتاء)مسحوق الكاري الأصفرمسحوق الكاري الأصفر2(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الطازج المطحونالفلفل الطازج المطحون796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)2(شتاء)زنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم2(شتاء)ثوم مفرومثوم مفروم2سيرانو الفلفل الحار ، المصنف ، دي معرق ، مفرومسيرانو الفلفل الحار ، المصنف ، دي معرق ، مفروم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني (في حالة استخدام الفول السوداني المطحون الطازج ، أضف 2 ملعقة صغيرة من السكر)زبدة الفول السوداني (في حالة استخدام الفول السوداني المطحون الطازج ، أضف 2 ملعقة صغيرة من السكر)11 رطل كوسة،بذور الكزبرة المطحونةبذور الكزبرة المطحونة8البصل الأخضر ، المفروم ، وشملت الخضرالبصل الأخضر ، المفروم ، وشملت الخضر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكل النعناع المفروم والكزبرةكل النعناع المفروم والكزبرة3(شتاء)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، و تألق روز are هي بلدي أفضل اللقطات للهندي. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. براتش العضوية جرونر فيلتلاينر (1 لتر) مع 4.6 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
براتش أورجانيك جرونر فيلتلاينر لتر
براتش أورجانيك جرونر فيلتلاينر لتر
100% شهادة العضوية جرونر فيلتلاينر. هذا النبيذ عشبي وطازج وحار مع روائح الفلفل الأبيض والتفاح والحمضيات على الحنك.