دجاج بارميزان مقرمش
كرسبي الدجاج البارميزان هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من البيض والصلصة وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. وصفات مماثلة هي دجاج بارميزان مقرمش, دجاج بارميزان مقرمش، و دجاج بارميزان مقرمش.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع الخبز المحمص في كيس بلاستيكي بسحاب. إغلاق وسحق مع شوبك حتى شكل فتات.
اغمس الدجاج في البيض. معطف مع فتات.
ضع الدجاج على صينية خبز محضرة. رش الدجاج برذاذ الطبخ النباتي.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج. تسكب صلصة المعكرونة فوق الدجاج وترش بالجبن.